Γρίφος: πώς μπορείς να τρελάνεις έναν άντρα χωρίς μεγάλη προσπάθεια; Φυσικά, δέρμα απαλό σαν μετάξι! Λείο, σατέν, απαλό... Ορκίζομαι στην τιμή μιας τεμπέλης γυναίκας, ούτε ένας άντρας δεν μπορεί να αντισταθεί! Είναι δύσκολο να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα; Καθόλου! Οι κανονικές τακτικές διαδικασίες είναι αρκετές.
Φροντίζοντας το δέρμα του σώματός σας στο σπίτι, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι θα παραμείνει νεανικό, σφριγηλό και σφριγηλό. Η σωστή φροντίδα του δέρματος του σώματος περιλαμβάνει αρκετές σημαντικές επεμβάσεις. Αυτό περιλαμβάνει καθαρισμό με θεραπείες νερού, απολέπιση νεκρών κυττάρων και ενυδάτωση με θρεπτικές κρέμες, έλαια και γάλα. Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε τα κύρια στάδια της φροντίδας του δέρματος του σώματος και θα δώσουμε απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές. Ακολουθώντας τους θα κάνει την καθημερινή περιποίηση του δέρματος του σώματος πιο προσιτή και πολύ πιο παραγωγική. Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι απλώς να διαβάσετε αυτές τις συμβουλές, αλλά να τις εφαρμόσετε σταδιακά στην καθημερινή ζωή.
Πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε το δέρμα του σώματός σας επιλέγοντας τα κατάλληλα προϊόντα και εργαλεία. Είναι σημαντικό να αγοράσετε ένα πανί ή σφουγγάρι υψηλής ποιότητας, διάφορες βούρτσες και συσκευές μασάζ, κρέμες, αφρόλουτρα και πολλά άλλα.
Οι κανόνες φροντίδας του δέρματος του σώματος ξεκινούν με τον καθαρισμό
Αξίζει να ξεκινήσετε να απαριθμείτε τους κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος του σώματός σας από ένα τόσο σημαντικό σημείο όπως η εξάλειψη των ακαθαρσιών. Όλα τα επόμενα στάδια ξεκινούν στο μπάνιο.
Προσοχή: Κανείς δεν ζητά να αντικαταστήσει το ντους με ένα πλυντήριο, αλλά αξίζει να βελτιστοποιήσετε αυτό το θεμελιώδες σημείο. Είναι πολύ απλό και δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Για να κάνετε το δέρμα σας ελαστικό, απλώς επιλέξτε το σωστό καλλυντικό προϊόν. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, δώστε προσοχή στο λάδι που γυαλίζει την επιδερμίδα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε μια λιπαρή κρέμα θέρμανσης. Και σε όσους τυχερούς έχουν κανονικό δέρμα προσφέρεται μια τεράστια ποικιλία από κάθε είδους υπάρχουσες υφές. Σε κάθε περίπτωση, όταν καθαρίζετε το δέρμα του σώματος, αποφύγετε τα επιφανειοδραστικά και επιθετικά σκευάσματα που περιέχουν πολύ σαπούνι και ενεργά απολεπιστικά. Αυτό θα ήταν αδικαιολόγητο: το ερεθισμένο δέρμα θα γίνει τραχύ, σαν γυαλόχαρτο.
Όταν φροντίζετε το δέρμα του σώματός σας, πλύνετε με ζεστό νερό για να καθαρίσετε: όχι πάνω από 27°, για να μην ψηθούν σαν καραβίδες. Στο τέλος, ξεπλύνετε κάτω από μια ροή δροσερό νερό, τονωτικό ύφασμα. Πάρτε θάρρος: χαμηλώστε σταδιακά τη θερμοκρασία, το παιχνίδι αξίζει το κερί! Μόλις γίνετε καθαροί σαν το γυαλί, ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στο σώμα σας με ένα γάντι, η επιφάνεια του οποίου είναι καλυμμένη με σπυράκια σιλικόνης. Ξεκινώντας από τις γάμπες σας, προχωρήστε μέχρι τα γόνατα, τους γοφούς και τη λεκάνη σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στους γλουτιούς σας. Κάντε απαλές κυκλικές κινήσεις αριστερόστροφα: αυτό θα αδυνατίσει εκπληκτικά τη σιλουέτα σας!
Συστάσεις για μπάνιο:
- Πώς: Όπως και οι Ασιάτισσες, κάντε πρώτα ένα ντους για να μπορείτε να ρουφήξετε με καθαρό νερό (είναι καλύτερα έτσι). Πότε: δύο φορές το μήνα, όχι πιο συχνά, για να μην διαταραχθεί η μικροχλωρίδα του δέρματος και να μην καταστρέψει το φλεβικό σύστημα.
- Σε ποια θερμοκρασία νερού: όχι μεγαλύτερη από 37°. Αυτή είναι η κατάλληλη θερμοκρασία για να χαλαρώσετε και να μαλακώσετε τα νεκρά κύτταρα.
- Πόσο καιρό: πιτσίλισμα για 15 λεπτά. Κι άλλο και θα ζαρώσεις σαν δαμάσκηνο.
- Τι να προσθέσετε: αφρώδη προϊόντα, μπάλες που αναβοσβήνουν, αφρώδη ζάχαρη... Όλα αυτά πρέπει να είναι κορεσμένα με αιθέρια και φυτικά έλαια.
Απολέπιση των κυττάρων του δέρματος στο σπίτι
Η απολέπιση του δέρματος στη στιγμή το κάνει πιο απαλό, πιο ελαστικό, πιο λαμπερό... Ναι, ναι, όλα αυτά σε λίγα λεπτά, όχι περισσότερο!
Επιλέξτε ένα κατάλληλο απολεπιστικό: ένα με βάση το αλάτι, θρυμματισμένα κελύφη ξηρών καρπών ή θρυμματισμένους πυρήνες βερίκοκου ή μαλακτικά σάκχαρα, πολυαμίδια ή κόκκους για άτομα με πολύ ευαίσθητο δέρμα. Ξεκινήστε την απολέπιση του δέρματος στο σπίτι σας από το κάτω μέρος και προχωρήστε μέχρι τον πυρήνα σας: πόδια, φτέρνες, γάμπες, μηρούς, γλουτούς (ναι, αυτό είναι σημαντικό), στομάχι και χέρια. Αφιερώστε περίπου πέντε δευτερόλεπτα σε κάθε ζώνη για να τονώσετε τη μικροκυκλοφορία και την κυτταρική ανανέωση.
Το κύριο πράγμα είναι να εφαρμόσετε το scrub σε καθαρό και υγρό, άρα και ελαστικό, δέρμα για να απολεπίσετε τα κύτταρα του δέρματος. Διαφορετικά θα καταλήξετε να ξύνεστε με γυαλόχαρτο! Επαναλάβετε τη διαδικασία μια φορά την εβδομάδα, αυτό είναι αρκετό για να τρελάνει το δέρμα σας... Αν δεν έχετε ένα scrub στο χέρι, να θυμάστε ότι μερικά αφρόλουτρα περιέχουν μικρά λειαντικά σωματίδια, και η κεφαλή του ντους είναι επίσης λίγο τραχιά... Αλλά αυτό δεν θα αντικαταστήσει ποτέ την ποιοτική απολέπιση!
Συνταγή για ένα λαχταριστό scrub σώματος (για μία χρήση).
Ανακατεύουμε καλά σε ένα μπολ:
- 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο.
- 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα αμύγδαλα?
- 400 ml μαλακό αμυγδαλέλαιο.
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας (μαλακτικό έλαιο ylang-ylang, χαλαρωτικό έλαιο λεβάντας, αναγεννητικό έλαιο τριαντάφυλλου).
Βαθιά ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος του σώματος
Ενυδάτωση του δέρματος του σώματος - αυτή είναι η πρώτη προϋπόθεση για να γίνει η υφή του δέρματος υπέροχα λεία. Σταματήστε να στεγνώνετε με μια πετσέτα, τρίβοντας το δέρμα σας σαν να καθαρίζετε γυαλί! Αυτό ερεθίζει την επιδερμίδα, η οποία γίνεται νωθρή και τραχιά. Αντίθετα, στεγνώστε απαλά το σώμα σας με μια πετσέτα για να απορροφήσει την υγρασία.
Στη συνέχεια, για να ενυδατώσετε βαθιά το δέρμα του σώματος, αλείψτε καλά με γάλα ή κρέμα σώματος. Μπορείτε να επιλέξετε την υφή σύμφωνα με το γούστο σας. Θέλετε ελαφρότητα και ρευστότητα ή λιπαρότητα και ηδονότητα;
Εάν έχετε ξηρό δέρμα στο σώμα σας, επενδύστε σε βουτυρώδη βάλσαμα πλούσια σε λίπη, όπως φυτικά έλαια ή φυτικά κεριά, για να ενυδατώσετε και να θρέψετε το σώμα σας, αφήνοντας το σώμα σας φρέσκο και άνετο. Ζεστάνετε μια μικρή ποσότητα προϊόντος στις παλάμες σας και, έχοντας λιπάνει γενναιόδωρα το σώμα, κάντε μασάζ, ανεβαίνοντας από τους αστραγάλους μέχρι τον κορμό, λειάνοντας το σώμα με σαρωτικές κινήσεις των παλάμων. Όσο για τα ενεργά συστατικά, μπορείτε να εννοείτε θρεπτικό βούτυρο καριτέ και βούτυρο κακάο, καταπραϋντικό λάδι γλυκόριζας και παχύρρευστη και λιπαρή γλυκερίνη.
Για να συσφίξετε το χαλαρωμένο δέρμα, κηρύξτε τον πόλεμο στην κυτταρίτιδα επενδύοντας σε έναν λιποδιαλύτη που περιέχει συσφιγκτικά ενεργά συστατικά. Τα τελευταία καλύπτουν το δέρμα με ένα αόρατο φιλμ, εμποδίζοντάς το να τεντωθεί. Σε γενικές γραμμές, πρόκειται για μια απάτη που σας επιτρέπει να έχετε άμεσα αποτελέσματα, ενώ οι δραστικές ουσίες που προωθούν την απώλεια βάρους λειτουργούν μακροπρόθεσμα.
Μετά από όλα, το κύριο πράγμα δεν είναι να απελπίζεστε: Για να κάνετε το δέρμα πιο ελαστικό, πρέπει να χρησιμοποιείτε το επιλεγμένο προϊόν περιποίησης πρωί και βράδυ για αρκετούς μήνες. Για να κάνετε το προϊόν να λειτουργεί δέκα φορές πιο αποτελεσματικά, τσιμπήστε (μόνο απαλά) το δέρμα. Αυτό το ζεσταίνει, το αίμα ρέει στην επιφάνεια του δέρματος και οι δραστικές ουσίες διεισδύουν καλύτερα μέσα. Μην ξεχάσετε να αγοράσετε ένα προϊόν περιποίησης που περιέχει φυτικό έλαιο για να μην αφυδατώνεται το δέρμα.